Meniski vigastus – miks see tekib ja kuidas sellega toime tulla?

Meniski vigastus – üks põlvevalu võimalikest põhjustest Põlv on üks pealtnäha kõige lihtsama tööpõhimõttega, kuid tegelikult üks mitmekesisemaid liigeseid meie kehas. Põlveliiges koosneb reieluust (Femur), sääreluust (Tibia) ning põlve esisel asetsevast luulisest plaadist nimega patella. Põlve peetakse suhteliselt lihtsakoeliseks liigeseks kuna see on plokkliiges, ehk see töötab samal põhimõttel nagu ukse hing – liigub vaid […]