Spondülolüüs

Piirkond : lülisammas

Struktuur: lülikeha, luu

Peamised vigastuse põhjused : Mehaaniline ülekoormus, lülikehade nihkumine, sirutustraumad, liiklusõnnetused

Sümptomid: ebamäärane pidev valu alaseljas, valu sirutusel või kõhuli lamamisel 

Ravi: Konservatiivne : Füsioteraapia, koormuse reguleerimine

Paranemisperiood: 3 kuud – 12 kuud

ÜLEVAADE

Spondülolüüs on lülisamba patoloogia, mille käigus lüli tagaosasse (ogajätke juurde) tekib mõra/stressmurd. Seda esineb rohkem kõrgema füüsilise koormuse juurde ning üldjuhul nooremas vanuses (13-16), reeglina just alaseljas. 

SÜMPTOMID

Spondülolüüsi puhul tekivad sümptomid järk järgult (alates kergest ebamugavuses seljas, mis läheb üha ebamugavamaks ning koormustaluvus muutub kehvemaks)

Mõned sümptomid on:

• Üldine alaselja valu, lihasspasmid 
• Valu spetsiifiliselt selga sirutades, vahel ka ühele küljele painutades või pöörates
• Valu süveneb koormusega ning läheb puhkusega paremaks

PÕHJUSED

Spondülolüüsi tekkeks on mitmeid põhjuseid: 

• Spordi spetsiifiline ülekoormus, hüppeline koormuse tõus
• Spordialade valik : võrkpall (eelkõige ründajad), iluvõimlemine, iluuisutamine, judo, kergejõustik (kõrgushüpe, kaugushüpe, teivashüpe)
• Spina bifida occulta olemasolu 
• Luutiheduse probleemid kas kõrvalistes haigustest või ravimite tarvitamisest

RISKITEGURID

• Kasvuperiood - poistel 14-17, tüdrukutel varem
• Teatud spordialad - võrkpall (eelkõige ründajad), iluvõimlemine, iluuisutamine, judo, kergejõustik (kõrgushüpe, kaugushüpe, teivashüpe)

RAVI JA ENNETUS

Spondülolüüs ei vaja üldiselt kirurgilist sekkumist. Ravi seisneb koormuse modifitseerimises, ärritavate tegurite vältimises (põrutamine, sirutamine taha poole) ning lihastiku arendamises koormustaluvuse suurendamiseks. Seda probleemi üldiselt ennetada ei ole võimalik, mõistlik treeningkoormus ja hea tehnika aga kindlasti vähendavad riski spondülolüüsi tekkeks.