Piirkond : Säär / hüppeliiges
Struktuur: Kõõlus
Roll: Jõu ülekanne säärelihasest kanda
Peamised vigastuse põhjused : Järsk koormuse tõus, tehnilised vead treeningus, halb jalanõude valik, säärelihaste pinge, lampjalgsus või kõrge tallavõlv
Sümptomid: Valu sääre tagaosal, 5-10 cm kannast kõrgemal
Ravi: Konservatiivne : Füsioteraapia, põletikuvastane ravi ( kui ei allu konservatiivsele ravile)
Paranemisperiood: 4 nädalat – 3 kuud
Achilleuse kõõluse ehk kannakõõluse põletikku iseloomustab valu sääre alumisel osal või kanna tagaosas. Valu tekib tavaliselt füüsilise koormuse suurenedes ning väheneb rahuolekus. Täheldada võib ka kõõluse piirkonna paksenemist või paistetust ning tavaliselt surve kannakõõlusele on valulik. Achilleuse kõõlus on väga tugev kõõlus, mis võimaldab jõuülekannet säärelihastest kannale, et jalalaba saaks teha plantaarfleksiooni ( gaasipedaali vajutamise liigutust), see tõukeliigutus võimaldab meil seista, kõndida, joosta, hüpata jms. Achilleuse kõõluse põletik võib tekkida säärelihaste ülepingest, kahe säärelihase jõuvahekordade erinevusest ( gastrignemius ja soleus), biomehaanilistest kõrvaplekalletest, halvast jalanõu valikust, järsust koormuse suurendamisest või uue spordiala valikust või järjepidevast tugevast põrutusest. Kõõlusepõletikku võib veel lisaks tekitada osteofüütide olemasolu kannaluul, mis kõõlusele survet avaldab. Soovitustlik ravi on konservatiivne (Füsioteraapia) – taastada liigese täisulatuslik liikuvus, hinnata kõrvalisi tegureid mis probleemi tekitada võivad ning suurendada kõõluse koormustaluvust läbi erinevate jõutreeningu lähenemiste, mis aitab kõõlusel koormusega harjuda ja põletikureakstiooni vähendada.
