Mis on Nordic hamstring curl ja miks see nii hea on?

Loe lähemalt »

Rainar Vahtrik märts 18, 2020

5 harjutust alaselja pingete leevendamiseks

Loe lähemalt »

Hillar Reissaar veebruar 20, 2020

Hüppeliiges – Väänasid ära? Mida teha?

Loe lähemalt »

Hillar Reissaar detsember 23, 2019

Puusavalu ? Mis seda tekitada võib ?

Loe lähemalt »

Hillar Reissaar detsember 2, 2019

5 harjutust lihaspingete leevendamiseks kontoris

Loe lähemalt »

Rainar Vahtrik november 22, 2019

5 põhjust, miks kanda kontsakingi harvemini

Loe lähemalt »

Rainar Vahtrik november 7, 2019

Alaseljavalu – põhjustajad ja riskifaktorid

Loe lähemalt »

Hillar Reissaar oktoober 10, 2019

Menisk – Operatsioon / füsioteraapia (3/3)

Loe lähemalt »

Rainar Vahtrik oktoober 2, 2019

Meniski vigastused – kuidas diagnoosida (2/3)

Loe lähemalt »

Rainar Vahtrik september 23, 2019

Õlaliigese pitsumissündroom spordis

Loe lähemalt »

Hillar Reissaar august 18, 2019