fbpx

Nõuanded



6. märts 2024
Külmunud õlg ehk adhesiivne kapsuliit
Mikk Tali
17. aug. 2023
Alaseljavalu võib tekitada ka ristluu-niudeluu liiges ehk SI liiges
Paula Tiiman
27. okt. 2022
Pinges puusapainutaja lihased – kui ainult venitamisest ei piisa
Triin Veskimeister
7. okt. 2022
Pinges puusapainutaja lihased – mida teha?
Triin Veskimeister
22. juuni 2021
Enamlevinud rannavõrkpalli vigastused ning kuidas neid ennetada
Viktoria Filippova
26. mai 2021
Elektriravi ei kõrvalda valu põhjust
Viktoria Filippova
26. apr. 2021
Koroonaviiruse järgselt tuleb tähelepanelikult treenida
Hillar Reissaar
16. apr. 2021
Surinad kätes/jalgades vajavad tähelepanu
Rainar Vahtrik
23. märts 2021
Valu ei tohiks olla alati vabandus liikumise vältimiseks
Rainar Vahtrik
22. veebr. 2021
Neli põhjust, miks ranne valutada võib
Hillar Reissaar
16. veebr. 2021
Tuharalihase treening ja selle vajalikkus
Rainar Vahtrik
25. jaan. 2021
Taliujumine on mõnusam kui sa arvad
Hillar Reissaar
4. jaan. 2021
Skolioosi leevendamine on võimalik treeninguga
Hillar Reissaar
2. nov. 2020
Kehalised muutused rasedatel ja liikumissoovitused
Hillar Reissaar
29. sept. 2020
Miks küünarliiges valutab?
Hillar Reissaar
8. sept. 2020
Pikaaegsest seljavalust on võimalik vabaneda!
Hillar Reissaar
26. aug. 2020
Peavalu - kas see on kõik ainult peas kinni?
Hillar Reissaar
4. aug. 2020
3 nippi, et end autoroolis mugavamalt tunda !
Rainar Vahtrik
16. juuli 2020
Mis on butt wink ja kas see võib põhjustada alaselja valusid?
Hillar Reissaar
29. juuni 2020
Passiivne eluviis - kuidas see Sind mõjutab !
Hillar Reissaar
9. juuni 2020
Kas füüsiline töö asendab jõutrenni?
Hillar Reissaar
25. mai 2020
FÜSIOTERAAPIA - alates Vana-Kreekast tänapäevani
Hillar Reissaar
14. mai 2020
Plantaarfastsiit. Kuidas sellest vabaneda?
Hillar Reissaar
8. mai 2020
Tallavõlvidest ning nende erinevatest kujudest
Hillar Reissaar
23. apr. 2020
ACL vigastused – kuidas neid ära tunda ja kuidas seda ravitakse ?
Rainar Vahtrik
21. apr. 2020
ACL sideme vigastus põlves - Mis see on ?
Rainar Vahtrik
6. apr. 2020
Harjutused epikondüalgiate raviks
Hillar Reissaar
1. apr. 2020
Tennisisti ja golfari küünarnukk - kuidas neid ravida?
Hillar Reissaar
26. märts 2020
Miks lihased peale treeningut valutama jäävad?
Hillar Reissaar
18. märts 2020
Mis on Nordic hamstring curl ja miks see nii hea on?
Rainar Vahtrik
9. märts 2020
5 harjutust vältimaks kangeid hamstringi lihaseid
Hillar Reissaar
20. veebr. 2020
5 harjutust alaselja pingete leevendamiseks
Hillar Reissaar
27. jaan. 2020
5 soovitust jõusaali treeninguga alustajale
Rainar Vahtrik
8. jaan. 2020
Pinged kaelas: 5 harjutust kaelapingete leevenduseks
Rainar Vahtrik
23. dets. 2019
Hüppeliiges - Väänasid ära? Mida teha?
Hillar Reissaar
13. dets. 2019
5 dünaamilist venitust, mida teha enne pallimänge
Rainar Vahtrik
2. dets. 2019
Puusavalu ? Mis seda tekitada võib ?
Hillar Reissaar
22. nov. 2019
5 harjutust lihaspingete leevendamiseks kontoris
Rainar Vahtrik
7. nov. 2019
5 põhjust, miks kanda kontsakingi harvemini
Rainar Vahtrik
23. okt. 2019
Kaelavalu – 3 võimalikku põhjust Sinu kaelavalule
Rainar Vahtrik
10. okt. 2019
Alaseljavalu - põhjustajad ja riskifaktorid
Hillar Reissaar
2. okt. 2019
Menisk – Operatsioon / füsioteraapia (3/3)
Rainar Vahtrik
23. sept. 2019
Meniski vigastused – kuidas diagnoosida (2/3)
Rainar Vahtrik
18. aug. 2019
Õlaliigese pitsumissündroom spordis
Hillar Reissaar
8. aug. 2019
Kas sinu õlavalu põhjuseks võib olla õla pitsumissündroom?
Hillar Reissaar
23. jaan. 2019
Meniski vigastus – miks see tekib ja kuidas sellega toime tulla? (1/3)
Rainar Vahtrik
30. okt. 2018
Kinesioteip ehk kinesioloogiline teip - mis see on ?
Rainar Vahtrik
23. okt. 2018
Valu kaelas ja alaseljas võivad mõjutada ka teisi keha piirkondi
Rainar Vahtrik
1. okt. 2018
Füsioterapeut aitab noorsportlastel spordivigastusi ennetada ning ravida
Rainar Vahtrik
18. sept. 2018
Füsioterapeut - millega tegeleb? Milline näeb välja ravi?
Rainar Vahtrik

Reakt Füsioteraapia

Meie füsioterapeudid aitavad sul saavutada parima versiooni iseendast. Broneeri aeg vastuvõtule - oled alati oodatud!

Broneeri aeg
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram