Avaleht
Teenused
Hinnakiri
Nõuanded
Meist
Kontakt
Menu
Avaleht
Teenused
Hinnakiri
Nõuanded
Meist
Kontakt
Broneeri aeg
Kõik teemad
Ennetus
Harjutused
Valu
Vigastused
Menu
Kõik teemad
Ennetus
Harjutused
Valu
Vigastused
Mis on Nordic hamstring curl ja miks see nii hea on?
Loe lähemalt »
Rainar Vahtrik
märts 18, 2020
5 harjutust vältimaks kangeid hamstringi lihaseid
Loe lähemalt »
Hillar Reissaar
märts 9, 2020
5 harjutust alaselja pingete leevendamiseks
Loe lähemalt »
Hillar Reissaar
veebruar 20, 2020
5 soovitust jõusaali treeninguga alustajale
Loe lähemalt »
Rainar Vahtrik
jaanuar 27, 2020
Pinged kaelas: 5 harjutust kaelapingete leevenduseks
Loe lähemalt »
Rainar Vahtrik
jaanuar 8, 2020
Hüppeliiges – Väänasid ära? Mida teha?
Loe lähemalt »
Hillar Reissaar
detsember 23, 2019
5 dünaamilist venitust, mida teha enne pallimänge
Loe lähemalt »
Rainar Vahtrik
detsember 13, 2019
Puusavalu ? Mis seda tekitada võib ?
Loe lähemalt »
Hillar Reissaar
detsember 2, 2019
5 harjutust lihaspingete leevendamiseks kontoris
Loe lähemalt »
Rainar Vahtrik
november 22, 2019
5 põhjust, miks kanda kontsakingi harvemini
Loe lähemalt »
Rainar Vahtrik
november 7, 2019
Page
1
Page
2
Page
3
Page
4
Page
5
Broneeri aeg vastuvõtule
Registreeru vastuvõtule
Close Menu